CASTAÑO DE ROBLEDO (HUELVA)
24 al 27 AGO 2023 | 4 días
Al final del verano nos enfrentamos a un nuevo cliclo, un periodo de reencuentro, de vuelta al orden y a los nuevos propósitos… Te proponemos unos días de verdadero descanso, en un paraje natural alejado del ajetreo turístico, para centrarte en el momento presente y enfocarte en la búsqueda de la paz interior, practicar yoga y meditar entre árboles centenarios, recorrer sus impresionantes bosques y disfrutar del colorido de los atardeceres… una experiencia motivadora que te ayudará a abrirte a la vida y a soltar los miedos
Un retiro de yoga y senderismo para conectar con los aspectos más profundos de ti mism@ y sintonizarte con la exuberante naturaleza del Parque Natural Sierra de Aracena, un lugar privilegiado que se caracteriza por poseer una extensa masa forestal donde las dehesas pobladas de encinas son sustituidas por los bosques de alcornoques, en las zonas umbrías, los bosques de robles y castaños, en las áreas más altas, y los bosques de galería, en los cauces de los ríos.
Desde 395€
Para realizar una reserva solo tienes que enviar tus datos a través del formulario y abonar el anticipo mediante alguno de los medios de pago.
Si tu reserva es de 2 plazas, no olvides enviar los datos de tu acompañante.
24 al 27 Ago 2023
4 días / 3 noches
12 plazas
Todos los niveles
Nuestras condiciones flexibles te permitirán anular tu reserva sin gastos de cancelación hasta 30 días antes de la salida. Además, todos nuestros retiros tienen incorporados, sin ningún coste adicional, un seguro de viaje y cancelación que recoge 30 supuestos de anulación, incluyendo situaciones por Covid-19.
3 noches
Alojamiento en casa rural.
Habitación compartida.
Desayuno, almuerzo y cena.
Fruta e infusiones en cualquier momento del día.
Comida vegetariana.
Yoga, meditación, pranayama y kirtan.
Talleres teórico-prácticos.
Senderismo guiado.
2 rutas guiadas
Nivel Medio
Profesora de yoga y meditación.
Guía de trekking.
Seguro de asistencia y cancelación con 30 supuestos de anulación.
Ver cobertura
Te ayudaremos a coordinar el viaje.
Te pondremos en contacto con otros participantes si necesitaras compartir vehículo.
Se excluyen del menú las bebidas, salvo agua e infusiones.
Los menús especiales para personas con dietas restrictivas o alergias e intolerancias poco habituales no están incluidos en el precio.
La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Vinyasa Asthanga y la espiritualidad del Yoga Sivananda.
Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a afrontar con ecuanimidad y serenidad tu día a dia.
También integraremos en la prácica el Kirtan, una milenaria práctica de meditación en grupo basada en el canto devocional, que consiste en repetir mantras guiados por una persona y acompañado con instrumentos. La voz se convierte en la expresión del alma y del corazón y nos permiten experimentar la unión de nuestro “ser finito” con nuestro “ser infinito”.
El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
En este retiro de yoga y senderismo en la Sierra de Aracena, realizaremos 2 rutas guiadas por el Parque Natural, de nivel medio, con dificultad y esfuerzo moderado, de 4 horas de duración aproximadamente (incluyendo descansos). La primera discurre por un “camino encantado” entre bosques de castaños, robles y alcornoques y la segunda por un bosque de ribera muy bien conservado compuesto por álamos negros, alisos, fresnos, sauces; abundando melojos, quejigos, castaños y avellanos.
Seguiremos un ritmo suave para que puedas realizar la ruta sin mucho esfuerzo, disfrutando de los paisajes que nos ofrece el lugar. Deberás seguir las indicaciones del guía en todo momento.
Practicamos la filosofía “Leave No Trace“, no dejar huella allá donde vamos y seguimos los principios básicos para preservar la naturaleza intacta.
El lugar elegido para este retiro de yoga y senderismo en la Sierra de Aracena es una finca de 3 hectáreas ubicada en el paraje “El Venero”, en el término de Castaño de Robledo, al pie del cerro “Picote”, entre bosques de castaños, encinas y alcornoques, regada por un manantial de aguas cristalinas que da nombre al paraje. Un lugar muy exclusivo con con rincones “mágicos” como la cascada, la era o el mirador, especialmente diseñado para la realización de cursos y actividades en grupos, donde podrás descubrir y experimentar el “espíritu” de la naturaleza y disfrutar de su riqueza botánica.
Dentro de la finca se encuentra una bioconstrucción de dos plantas con un gran salón-comedor con chimenea y amplios ventanales, 6 dormitorios, cuatro cuartos de baños, uno de ellos adaptado para personas con discapacidad, dos porches con comedor exterior y un gran jardín con multitud de especies. Las habitaciones tienen 2 ó 3 camas, con calefacción y estufa de biomasa de apoyo.
La finca cuenta con una bonita sala de yoga y además una plataforma de madera de 60 m2 junto a una cascada, para la práctica de yoga en plena naturaleza. También tiene una piscina de agua viva procedente de un manantial y depurada con plantas acuáticas.
Se ofrecen 3 comidas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Además podrás tomar fruta e infusiones en cualquier momento del día.
La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, para estimular nuestros sentidos y nutrirnos de energía.
En este retiro de yoga y senderismo en la Sierra de Aracena contamos con Juanjo, cocinero especializado en cocina vegetariana, con una larga trayectoria, que elabora deliciosos platos con creatividad y mucho amor, añadiendo a la cocina tradicional un toque personal con claras influencias orientales, y utilizando, en gran parte, los productos de temporada de su propio huerto.
El programa puede estar sujeto a posibles variaciones, a criterio del guía-organizador, si surgieran causas justificadas o imprevistos meteorológicos.
Para este retiro de yoga y senderismo en la Sierra de Aracena recomendamos llevar una bolsa de viaje o maleta pequeña y, además, una mochila de 20L para las rutas. Acostúmbrate a viajar con poco equipaje, no lleves más de lo necesario.
Castaño de Robledo se encuentra en el corazón del Parque Natural, a unos 14 km de Aracena y a 113 km de Huelva. No existe autobús directo hasta Castaño de Robledo. Si no dispone de vehículo propio, la mejor opción sería llegar hasta Sevilla, comunicada con las principales ciudades de España y Europa. Consulta los diferentes medios de transporte y horarios para llegar a Sevilla.
Desde Sevilla deberá dirigirse a la Plaza de Armas para tomar un autobús hasta Fuenteheridos (que se encuentra a unos 4 km de Castaño de Robledo). La compañía que realiza este desplazamiento es DAMAS y solo realiza el trayecto 2 veces al día.
El propietario de Casa Venera ofrece el servicio de traslado desde Fuenteheridos hasta la casa, siempre que se avise con suficiente antelación.
No obstante, cabe la posibilidad de compartir el viaje en coche desde el comienzo o desde algún punto intermedio con otros participantes en el retiro. En cualquier caso, no dudes en contactar con nosotros, te ayudaremos a coordinar el viaje.