Yoga y Espiritualidad · Norte de India

Desde la bulliciosa Delhi volaremos a Dharamshala, a los pies del Himalaya, hogar del Dalai Lama y de la comunidad tibetana en el exilio. En este enclave montañoso de profunda calma, nos sumergiremos en la vida local y compartiremos con los monjes y monjas budistas sus prácticas espirituales. Nuestro siguiente destino será Amritsar, ciudad que alberga el Templo Dorado, epicentro de la fé y la cultura de los Sijs. El servicio desinteresado cobra vida en su langar —el más grande del mundo—, donde voluntarios incansables ofrecen chapati, dal y arroz a toda persona que llega, sin distinción. Después viajaremos en tren hasta Haridwar, ciudad sagrada a orillas del Ganges que reune a miles de peregrinos en los ghats para la ofrenda de fuego y los baños de purificación. Continuaremos hasta Rishikesh, capital mundial del yoga, para recibir las enseñanzas de sus maestros y presenciar una de las celebraciones más importantes del hinduísmo, el Aarti. Terminaremos el recorrido visitando Jaipur, la capital del Rajastán, donde aún resuenan las huellas del esplendor y la decadencia de los maharajás, y Agra, famosa por el impresionante Taj Mahal, una joya de la arquitectura mogol construida como simbolo del amor eterno.

Viajar a la India es una oportunidad para adentrarse en una cultura donde la espiritualidad forma parte de lo cotidiano. Este itinerario es un camino de autodescubrimiento que propone observar, escuchar y participar con respeto, dejando que cada lugar y cada encuentro aporten su propia enseñanza. Compartir este viaje con un grupo reducido favorece la cercanía, el intercambio y crea un clima de confianza entre l@s que viven la experiencia.

El yoga y la meditación estarán presentes como herramientas de integración y autoindagación, ayudando a sostener todo lo que el viaje moviliza. Practicar con maestros locales en la tierra donde el yoga tiene su origen y seguir el programa de un ashram, junto a practicantes comprometidos, cambia la manera de vivir el yoga y enriquece la práctica.

Este viaje está dirigido a quienes desean vivir el yoga más allá de la esterilla, abrirse a la meditación y a enseñanzas milenarias desde la experiencia directa. No se trata únicamente de conocer lugares emblemáticos, sino de acercarse con respeto a tradiciones vivas, asistiendo a ceremonias y participando en rituales profundamente arraigados en la rutina diaria. Un viaje para fortalecer tu relación con el yoga y regresar con una mirada más amplia y más consciente.

DIA 1 | Vuelo a Delhi

• Desde España emprendemos vuelo hacia Delhi, con la emoción de lo desconocido y el corazón abierto a nuevas experiencias.
• Puedes realizar este trayecto con compañías como Qatar Airways, Turkish Airlines, Etihad Airways, Emirates, Lufthansa, Swiss, Air France o British Airways, entre otras. Te recomendamos elegir el vuelo que mejor se adapte a tus necesidades en cuanto a aeropuerto de salida, escalas, duranción del viaje y presupuesto, teniendo en cuenta que deberás llegar al aeropuerto de Delhi el 6 de octubre de 2026 antes de las 11:00 h. 
• Si necesitaras ayuda o asesoramiento en la compra de los vuelos internacionales, no dudes en contactar con nosotr@s.

DIA 2 | Delhi

• El punto de encuentro será el Aeropuerto Internacional de Delhi Indira Gandhi, el día 6 de octubre 2026 sobre las 11:00 horas, donde nos estará esperando el guía local que nos acompañará durante todo el viaje. Si no pudieras llegar a tiempo para el traslado grupal al centro de la ciudad, organizaremos un traslado adicional con un coste de 20 € para 2 personas.
• Tomaremos un primer contacto con la ciudad con un recorrido en minibús por las grandes avenidas de Nueva Delhi. El ritmo constante de los cláxones nos irá envolviendo hasta adentrarnos en el corazón más vivo de la ciudad: el caos, los colores y los aromas de Vieja Delhi. Visitaremos la Merzquita Jama Masjid, una de las más grandes del país, y sentiremos de cerca la energía vibrante de India con un paseo en rickshaw por Chandni Chowk, una vivencia intensa y auténtica.
• Conoceremos Gandhi Smriti, la casa donde vivió Mahatma Gandhi, un espacio tranquilo cargado de significado. El interior conserva objetos personales, fotografías y documentos que nos acercan a su vida y a su mensaje de no violencia, simplicidad y coherencia. Un lugar muy inspirador que nos recuerde la fuerza de la paz como camino de transformación personal y colectiva.
• Después del almuerzo, nos instalaremos en nuestro hotel y tendremos tiempo para compartir un círculo de bienvenida y una meditación antes de la cena, dejando que, poco a poco, el cuerpo y la mente vayan adaptándose a un ritmo, una cultura y una forma de vivir diferentes.

DIA 3 – 4 – 5 | Dharamshala

Vuelo Delhi-Dharamshala (2:00 h) + Traslado en minibús (45 min)

• Dejaremos atrás el bullicio de Delhi para respirar la paz del budismo tibetano en las montañas del Himalaya. Volaremos a Dharamshala, conocida como la capital del Tibet en el exilio, situada en Himachal Pradesh, a casi 1500 metros de altitud.
• Visitaremos Tsuglagkhang, en la pequeña localidad de McLeod Ganj, donde el Dalai Lama tiene su residencia oficial, así como los monasterios budistas más importantes de la zona. Participaremos en las sesiones de cánticos espirituales en el monasterio femenino de Geden Choeling y recibiremos enseñanzas de meditación con un Lama. También podremos asistir a los debates y estudios de los monjes o recorrer el parikrama —paseo circular alrededor del templo en el sentido de la agujas del reloj— que realizan los practicantes budistas para purificarse.
• Una jornada de trekking nos conducirá, paso a paso, hasta un monasterio suspendido en la ladera de la montaña. Desde allí, disfrutaremos de amplias vistas del valle de Kangra y la imponente cordillera de Dhauladhar, un escenario perfecto para detenerte, respirar y escuchar tu voz interior.

DIA 5 | Amritsar

Traslado en minibús Dharmshala-Amritsar (202 km, 4:30 h)

• Los Sijs tienen en Amritsarsu ciudad sagrada, los distinguirás por sus largas barbas y espectaculares turbantes, que esconden abultadas cabelleras. El Templo Dorado o Harmandir Sahib, epicentro de la tradición Sijs, es un lugar de una espiritualidad desbordante. En nuestra visita, podremos vivir el Karma Yoga —trabajo para la comunidad— como camino espiritual, veremos a cientos de personas, de todos los ámbitos sociales, realizando tareas para ofrecer gratuitamente más de 100.000 platos de comida a todos los peregrinos que cada día visitan el templo.
• Seremos testigos en este lugar sagrado del Bhakti Yoga —yoga de la devoción—, tres músicos recitan los versos de su libro sagrado, acompañados de la tabla y el harmonio desde la salida del sol hasta la ceremonia de cierre.
• Podrás sentarse a disfrutar del ritmo hipnótico de sus cantos devocionales, tomar un plato de lentejas y chapattis como uno más o unirte a los voluntarios para repartir comida o fregar platos, una experiencia de lo más reconfortante que te permitirá estar codo con codo con la comunidad Sijs.

DIA 6 | Haridwar

Traslado en tren Amritsar – Haridwar (5:00 h)

• Haridwar, que significa «La Puerta de Vishnu», es una de las siete ciudades sagradas de la India y uno de los grandes centros de peregrinación del hinduismo. A diario llegan multitudes desde todos los rincones del país para sumergirse en las aguas del Ganges como un gesto de purificación, fe y entrega.
• Al atardecer, asistiremos al Ganga Aarti, una ceremonia colectiva de fuego, mantras y ofrendas al río, que tiene lugar en el ghat —escalinata que desciende al río— más emblemático de la ciudad: Har Ki Pauri.
• Sacerdotes con túnicas tradicionales elevan grandes lámparas de fuego al ritmo de campanas, música sagrada y cantos védicos, creando una atmósfera de profunda devoción colectiva que envuelve a los asistentes.
• Paralelo al cauce del río, un colorido mercado forma parte de este sorprendente lugar de peregrinación: puestos de flores, inciensos, artesanías, joyas, objetos de culto, souvenirs religiosos y botellas para llevarse el agua del Ganges. 

DIA 6 – 7 – 8 | Rishikesh

Traslado en minibús Haridwar – Rishikesh (1:00 h)

• Rishikesh, ciudad sagrada para los hindúes atrae a miles de peregrinos por encontrarse a orillas del Ganges. Este tranquilo lugar rodeado de montañas, ha sido elegido por innumerables yoguis desde la antigüedad para la sadhana —práctica espiritual— y concentra una gran cantidad de ashrams —lugares de retiro espiritual—. Nos instalaremos en uno de los más antiguos y seguiremos sus prácticas espirituales para conocer el yoga tradicional con más de profundidad.
• Visitaremos algunos templos de la ciudad, cruzaremos los famosos puentes colgantes sobre el río Ganges —Lakshman Jhula y Ram Jhula—, asistiremos a la ceremonia Ganga Aarti, una ceremonia hindú que usa el fuego como ofrenda, y presenciaremos los baños purificadores en Triveni Ghat, uno de los lugares de peregrinación más importantes de Rishikesh.
• Tendremos tiempo para visitar los mercados y conoceremos uno de los proyectos de la ONG Semillas de Conciencia, de la mano de su fundadora, Sandra Palma.

DIA 9 – 10 | Jaipur

Traslado en minibús Rishikesh – Deradhum (30 min) + Vuelo Dehradum – Jaipur (1:30 h)

• Descubriremos la magia del Rajastán, o “Tierra de Reyes” en hindi, acercándonos a Jaipur, su capital y una de las ciudades más emblemáticas de este estado. Conocida como la «Ciudad Rosa» por el tono de sus antiguas fachadas, Jaipur conserva intacta la grandeza de su pasado: imponentes palacios, mercados repletos de artesanías, su entramado de callejuelas llenas de vida, sus templos y una atmósfera que mezcla historia y modernidad.
• Visitaremos sus lugares más emblemáticos, como el famoso Palacio de los Vientos, el Palacio Real y el Jantar Mantar, un antiguo observatorio declarado Patrimonio de la Unesco. Tambien conoceremos un lugar de culto donde se hacen oraciones a los dioses cada puesta del sol, el Birla Mandir o Laxmi Narayan, un impresionante templo de marmol blanco.
• Nos trasladaremos a la vecina Amber y subiremos hasta su impresionante Fuerte Amber, una imponente fortaleza-palacio que combina arquitectura mogol y rajput, testigo del esplendor de antiguos maharajás.

DIAS 11 – 12 | Agra

Tralado en minibús Jaipur – Agra (250 km, 5:00 h)

• Visitaremos la antigua capital del Impero Mongol, Agra, conocida mundialmente por el Taj Mahal, un mauseleo de marmol blanco que cambia de tono dependiendo de la luz del sol. Este símbolo del amor eterno ha sido catalogado como una de las 7 Maravillas del Mundo Moderno y reconocido por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad.
• Además de albergar el mausoleo más bello de la historia, esta ciudad ofrece una inmersión a la verdadera esencia de la India con su vida cotidiana a orillas del río Yamura, sus callejones, sus mercados vibrantes y sus tradiciones que perduran a través de los siglos.
• También descubriremos el impresionante Fuerte Rojo, con sus murallas de arenisca roja, palacios y patios que evocan siglos de historia y esplendor imperial.

DIA 13 | Agra – Delhi

Traslado en minibús Agra – Delhi (230 km, 4:00 h)

• Dejaremos atrás Agra para regresar a Delhi. A pie de carretera nos acompañan escenas cotidianas mientras el viaje empieza a asentarse por dentro y vamos asimilando todo lo vivido.
• A la llegada, tendremos una pausa en el hotel, podremos descansar, relajarnos en la piscina y compartir una cena de despedida antes de tomar el vuelo de regreso.
• Será el momento de cerrar el círculo, intercambiar impresiones, agradecer el camino recorrido y prepararnos para el regreso.

DIA 15 | Vuelta a casa

• Nos trasladaremos al aeropuerto Indira Gandhi de madrugada para tomar nuestro vuelo de regreso.
• La India es un país inmenso que difícilmente se abarca de una sola vez. Cuando llegue el momento de decir Adios, quedarán lugares por descubrir, pero te llevarás contigo una huella profunda: la devoción de los templos, las ofrendas, los colores de los saris, el murmullo de las calles, el aroma de las especias, los sabores compartidos, la sonrisa de su gente… y un sin fín de recuerdos que se transforman en aprendizaje y permanecen en tu corazón.

Condiciones de reserva y Cancelación

Además de las Condiciones Generales aplicables a todos nuestros viajes, los servicios que se incluyen en este viaje combinado se rigen por las siguientes Condiciones Particulares de Contratación de los Proveedores locales, que el cliente deberá aceptar al realizar la reserva:

1. La reserva de plaza se efectuará mediante el pago de un anticipo de 500€.
2. El viaje no quedará confirmado hasta que se cubra el mínimo de 10 plazas. Llegado este momento, se abonará un segundo pago de 500€ y la agencia procederá a la contratación del Seguro de Asistencia en Viaje con garantía de Anulación, incluido en el precio.
3. El transporte aéreo internacional no forma parte del viaje combinado. Los vuelos mencionados en el programa se indican únicamente a título orientativo para facilitar la coordinación del grupo.
4. L@s participantes serán responsables de su transporte hasta el punto de encuentro del viaje y contratarán directamente sus vuelos internacionales con las compañías aéreas. La agencia se limitará unicamente a prestar asistencia en la compra de los vuelos a quienes lo necesiten.
5. El momento para comprar los vuelos será cuando se complete el número mínimo de plazas y se comunique a l@s participantes que el viaje está confirmado.
6. El resto del pago deberá realizarse al menos, 30 días antes de la fecha de salida.
7. El precio de este viaje está calculado en base a 12 personas, en 6 habitaciones dobles, por lo que se aplicará un suplemento de 70€ por persona si el grupo final fuera de 10 ó 11.
8. La anulación del viaje por parte del cliente conlleva los gastos de cancelación que se detallan a continuación. Estos gastos de cancelación reflejan los compromisos económicos adquiridos por la organizadora con los proveedores locales y serán aplicables independientemente del motivo de cancelación del viajer@. En los supuestos cubiertos por la póliza, dichos gastos serán reclamables a través del Seguro de Viaje incluido en el precio. Ver cobertura.

• Si la anulación se produce entre 90 y 45 días antes de la salida: 50% del importe abonado.
• Si se produce entre 44 y 30 días antes de la salida: 100% del importe abonado.
• Con menos de 30 días de antelación a la fecha de salida: 100% del precio total.

VUELOS INTERNACIONALES

El transporte aéreo internacional no forma parte del viaje combinado. Los vuelos mencionados a continuación se indican únicamente a título orientativo para facilitar la coordinación del grupo.

Una de las opciones que mejor se ajustan al programa de este viaje son los vuelos que opera la compañia Qatar Airways, con salida el 05 de octubre 2026, desde Málaga, Madrid y Barcelona, con una escala en el Aeropuerto Internacional de Doha (DOH), para continuar en el vuelo QR4780, con salida a las 02:00 h, y llegada el 6 de octubre 2026 a las 08:45 h al Aeropuerto Internacional de Delhi Indira Gandhi (DEL).

Puedes elegir el vuelo que mejor se adapte a tus necesidades, solo debes tener en cuenta que el traslado del grupo desde el aeropuerto al centro de la ciudad está previsto el 6 de octubre sobre las 11:00 h y justo después empezará la visita guiada en Delhi. Si tu vuelo llegara más tarde, facilitaremos tu traslado al hotel siempre que nos avises con antelación, aplicándose en este caso el suplemento correspondiente.

El regreso a España será el 19 de octubre 2026 y el traslado grupal al desde el aeropuerto de Delhi Indira Gandhi se realizará en la madrugada, dependiendo de la hora de salida de los vuelos. Puedes elegir el vuelo que mejor se adapte a tus necesidades.

Si estás pensando en hacer este viaje y necesitas más información, asi como ayuda o asesoramiento en la compra de los vuelos internacionales, no dudes en contactar con nosotr@s.

EQUIPAJE

Para este retiro de yoga en el Norte de India recomendamos llevar una maleta mediana (máximo 15 kg), qué tendrás que facturar, y una mochila como equipaje de mano. Acostúmbrate a viajar con poco equipaje y a llevar solo lo necesario.

En India es aconsejable vestir con ropa ligera, cómoda y fresca. Para evitar llamar la atención es preferible no usar leggins, pantalones cortos, minifaldas, ni camisetas o camisas muy escotadas.

Para acceder a los templos deberás descalzarte y cubrirte hombros y piernas, y en los templos Sijs tambien tendrás que cubrirte la cabeza con un pañuelo. Lo más práctico es llevar en la mochila un pareo o pañuelo grande para cubrirte, y un par de calcetines sin no quieres caminar descalz@.

Lista de equipaje sugerida

• Ropa cómoda, fresca y suelta.
• Zapatos cómodos, unas sandalias y unas chanclas.
• Pañuelo grande de algodón para cubrirse los hombros y la cabeza, y unos calcetines de algodón para entrar en los templos.
• Prendas de abrigo para la zona de los Himalayas.
• Ropa ligera para el yoga (camisetas sueltas, pantalones largos y sudaderas).
• Unas zapatillas con suela antideslizante y camisetas de tejido transpirable para el senderismo.
• Chaqueta impermeable y un paraguas.
• Gafas de sol, gorro/a o sombrero y protección solar.
• Mochila (20L ó 30L) y una linterna pequeña.
• Tapones para los oidos (si tienes el sueño ligero).
• Bolsa de aseo con lo necesario y un pequeño botiquín.

PASAPORTE

Para viajar a India es necesario disponer de un pasaporte con una validez mínima de 6 meses y, al menos, 2 páginas en blanco para los sellos de entrada y salida.

Las autoridades indias no consideran válidos los pasaportes cuya pérdida o extravío haya sido denunciado previamente a la policía.

Durante la estancia en India se recomienda tener precaución para evitar pérdidas o robos del pasaporte. No se debe entregar el pasaporte original a ninguna empresa. Es habitual que los hoteles realicen una fotocopia del pasaporte y el visado, pero el documento original en ningún caso debe quedar en poder de terceros.

VISADO

Los ciudadanos españoles necesitan un visado válido para entrar en India, y también es necesario que el visado esté en vigor para poder salir del país.

Para una estancia igual o inferior a 30 días por turismo, se puede solicitar un e-Tourist Visa de manera online a través del siguiente enlace: https://indianvisaonline.gov.in. Este visado tiene una validez de 30  días desde la llegada al país, permite dos entradas y no se puede prorrogar su vigencia de ningún modo.

Para más información sobre tipos de visado, procedimiento para su obtención y requisitos, se puede consultar la web de la Embajada de la India en España. o contactar por teléfono.

Embajada de la India en España
Avda. Pío XII, 30 y 32
28016 Madrid
Telf.: +34 91 309 88 70 / +34 928 39 54 77

La Embajada de España no tiene ninguna competencia en materia de visados para viajar a India, por lo que en caso de retrasos o problemas con la solicitud se recomienda contactar directamente con la Embajada de India en España.

VACUNAS

No hay ninguna vacuna obligatoria para los viajeros procedentes de España. No obstante, se exige estar vacunado contra la fiebre amarilla a los viajeros procedentes de zonas consideradas de riesgo o áreas infectadas.

Actualmente no se exige presentar el certificado de vacunación contra la Covid 19. No obstante, las autoridades indias recomiendan viajar con la pauta completa de vacunación (dos primeras dosis).

OTRA INFORMACIÓN PRÁCTICA

Cambio de moneda y pagos

La moneda oficial de India es la rupia india (INR). En las grandes ciudades es posible pagar con tarjeta en muchos hoteles, restaurantes y tiendas, aunque en mercados locales, pequeños comercios o zonas rurales es habitual pagar en efectivo.

A la llegada a India, nuestro guía local nos acompañará a una casa de cambio para facilitar el cambio de moneda. También es recomendable llevar una tarjeta bancaria para retirar rupias en cajeros automáticos (ATM), disponibles en la mayoría de las ciudades.

Coste orientativo de almuerzos y bebidas

Los almuerzos y las bebidas no están incluidos en el viaje. El precio medio de un almuerzo en restaurantes locales varía dependiendo de las preferencias, pero se puede comer muy bien a partir de 6€-8€ por persona al día (almuerzo con refresco o té). Las bebidas, como agua 1L o refresco 50CL, se pueden encontrar en las tiendas o puestos callejeros y cuestan entre 0,25€-0,50€.

Propinas

La costumbre de dar propina está profundamente arraigada en la cultura de la India y es un complemento al salario. Dejar propina no es una obligación pero sí es algo que se espera en muchos servicios como conductores, guías, personal encargado del equipaje o guarda zapatos. En los restaurantes suele ser suficiente dejar entre un 5 % y un 10 % si el servicio no está incluido.

La forma más cómoda para gestionar las propinas del grupo durante el viaje es poner un fondo a la llegada que cubra las propinas de conductores, guías locales y otros servicios durante el circuito Para nuestro viaje de 14 días, 50 € por persona será suficiente.

Electricidad y enchufes

En India el voltaje es 230 V y la frecuencia 50 Hz, similar al de España. Los enchufes más comunes son tipo C, D y M, por lo que puede ser útil llevar un adaptador universal.

Internet y conexión móvil

La mayoría de los alojamientos ofrecen conexión WiFi, aunque la velocidad puede variar según la zona. También es posible comprar una tarjeta SIM local o una eSIM con datos móviles en el aeropuerto o en tiendas de telefonía.